Les pâtes BARILLA INTEGRALI, 100 % Blé Complet : un atout santé pour toute la famille, pour tous les jours
Les Français sont de plus en plus sensibles aux qualités nutritionnelles des produits qu'ils consomment car ils savent qu'une alimentation saine et équilibrée est la condition première pour se sentir en forme et rester en bonne santé. Sans vouloir toutefois renoncer au plaisir du goût ! Pour répondre à cette demande, BARILLA a conçu INTEGRALI, une gamme de pâtes au blé complet.
EQUILIBRE ET BON GOUT POUR LE PLAISIR ET LA FORME
Les céréales complètes - et notamment le blé complet - sont une source privilégiée de nutriments et de micro-nutriments dont l'organisme a besoin au quotidien, en procurant une agréable sensation de satiété. Plus riches en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants, les céréales complètes jouent un rôle capital dans l'équilibre alimentaire de toute la famille : enfants, adolescents et adultes. Elles possèdent notamment deux avantages majeurs :
- des glucides complexes, source d'énergie indispensable à nos muscles et à notre cerveau, distribués progressivement à toutes nos cellules,
- une grande richesse en fibres, utiles à l'organisme, procurant entre autres un effet rassasiant, ce qui permet de "tenir" plus longtemps jusqu'au repas suivant sans craquer sur un en-cas en général gras et sucré !
Pour toutes ces raisons, la consommation des céréales complètes est recommandée par le Programme National Nutrition Santé (PNNS) mis en ouvre depuis plusieurs années par les autorités françaises de santé.
POUR DES PLAISIRS VARIES
En conclusion, les pâtes au Blé Complet couvrent une bonne partie de nos besoins quotidiens en micro-nutriments, en procurant une agréable sensation de satiété. Consommées selon notre appétit, elles empêchent les fringales entre les repas, sources de grignotages et de prise de poids. Faibles en matières grasses, elles s'allient délicieusement avec une grande variété de sauces. Il n'y a donc aucune raison de culpabiliser en dégustant au quotidien son plat de pâtes en renouvelant l'accompagnement. Car avec les pâtes, la gourmandise est au rendez-vous à tout âge et, pour varier toujours plus les plaisirs !
| VALEURS NUTRITIONNELLES |
|
100g |
85g* |
BESOINS QUOTIDIENS |
| VALEUR ENERGETIQUE |
kcal
kj | |
337
1429 |
286
1215 |
2000
8430 |
|
|
12,5 |
10,6 |
75 |
|
|
67,2
1,0 |
57,1
0,9 |
275
55 |
|
|
2,0
0,5 |
1,7
0,4 |
67
22 |
|
|
6,0 |
|
|
|
0,002 |
0,002 |
max 3,5 |
**Calculés sur la base d'une consommation moyenne
de 2000 kcal réparties de façon optimal
en glucides (55%), lipides (30%) et protéines (15%).
| |
| VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES | |
100G |
85G* |
%AJR*** |
|
|
265,0 |
225,3 |
33% |
|
|
2,5 |
2,1 |
18% |
|
|
75,0 |
63,8 |
25% |
| ***AJR (Apport Journaliers Recommandés) | |
| *85g = exemple d'une ration |
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| Tableau élaboré selon la directive 90/496/CEE | |
Site conseillé:
National Nutrition et Santé: www.mangerbouger.fr
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